腰部脊柱管狭窄症

背骨の腰に当たる腰椎部分の脊柱管が狭くなり、中を通っている神経が圧迫されて痺れや痛みといった症状が引き起こされるのを「腰部脊柱管狭窄症」と呼びます。

脊柱管が狭くなる最大の原因は「加齢」ですが、加齢に加えて生まれつき脊柱管が狭い方や椎間板が変性しやすい方などは発症をしやすいです。

症状として特徴的なのが「間欠跛行(はこう)」と言い、これはお尻から脚にかけての痺れや痛みで、しばらく歩くと痛みが強くなり、じっとしていると痛みは治まる症状です。

診断では症状のほか、ＭＲＩ検査を行い、障害されている状態を確認します。

神経が長く障害された状態が続くと、元に戻す事は難しく、タイプ別では排尿や排便に支障を来たす程の重い障害が現れる事が有るため、早目の治療が大切です。

治療には「保存療法」と「手術」の大きく二つが有り、基本的には薬物療法や運動療法・神経ブロック療法などの「保存療法」から始めます。

対症的治療である「保存療法」に対し、病変を取り除く根治的治療が「手術」になります。

脊柱管狭窄症になると、その痛みから運動を避けて安静にしてしまう事が少なく有りませんが、歩かなくなると活動性が落ちてしまい、気分も落ち込んで心身に悪影響を及ぼしかねません。

痛みが悪化しない程度で、ストレッチの他に出来ればウォーキングやサイクリングなど有酸素運動を行って頂きたいと思います。